Bandes de poignet souples ou rigides : Mon guide pour le Strongman
En Strongman, les poignets subissent une pression monumentale. Que ce soit pour stabiliser un Log Lift, stabiliser un Axle épais […]
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En Strongman, s’il y a bien un équipement qu’on néglige trop souvent, ce sont les chaussures. Contrairement au Powerlifting où
Quand on commence à charger sa barre au Squat, la question des genouillères se pose très rapidement. On cherche tous
Le grip est le premier maillon de la chaîne en force athlétique. Que vous soyez adepte du Powerlifting, du Strongman
Si vous cherchez à passer un palier au squat ou au soulevé de terre, la question de la ceinture finit